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甲流并不可怕 重在做好自我预防
发布时间:2009年09月21日 来源:

目前,我国国内甲型H1N1聚集性病例明显增加,防控形势严峻。为此,学校采取了一系列防控措施,形成宿舍、班级、学院的防控网络。与此同时,我们也越来越意识到提高自我防控意识和能力的重要。我们就如何更好地认识和防控甲型H1N1流感专访了预防医学系副主任李红卫副教授,下面是记者和李老师的访谈问答。

问:李老师,您好!我们想首先请你解释一下甲型H1N1病毒是怎样产生的?

答:甲型H1N1流感病毒最早大家都知道是叫猪流感,这是一种新的甲型H1N1流感病毒,以前从未有过人间传播。这种病毒与以往或目前的人间季节性流感病毒没有联系。其实流感病毒有很多型,甲型H1N1流感病毒属正黏病毒科,为有包膜的单股负链 RNA 病毒,基因组分为 8 个,其中一个基因片段来源于人流感病毒,两个片段来源于禽流感病毒,五个片段来源于猪流感病毒,是三种流感病毒重组的产物,既可以感染猪,也可以感染人,并能在人与人之间传播。H1N1指的是不同的血清型,H是血细胞凝集素(Hemagglutinin),其作用像一把钥匙,帮助病毒打开宿主细胞的大门;N是神经氨酸酶(Neuraminidase),能够破坏细胞的受体,使病毒在宿主体内自由传播。

问:甲型H1N1流感病毒的主要传播途径有哪些?

答:流感病毒主要通过飞沫传染。一个健康人如果吸入病人打喷嚏、咳嗽产生的飞沫就可能被传染上。另外,甲型H1N1病毒在外界可以存活2小时,如果接触了被甲型H1N1病毒污染的桌面椅子和其他物品,没有洗手就接触自己的眼睛、鼻腔或口腔,也可能被传染上。

问:也就是说对甲型H1N1流感的来源和途径,我们现在都已经很清楚了,防控起来也就有针对性了,具体该怎么做呢?

答:甲型H1N1流感,在人群中流传比较迅速,在世界范围也出现了迅速上升的趋势。一般而言,最好的防控不外乎几个方面:一是控制传染源,二是切断传播途径,三是保护易感人群。

首先对病人或者说病毒携带者来说,要有社会责任感的意识。一旦出现发烧、打喷嚏这类的症状,不管是确诊也好,不确诊也好,都要特别注意个人的行为,比如在公共场合,不要和人距离太近,打喷嚏时用手绢捂住口鼻。

对于正常人,由于甲型H1N1流感的传播途径主要飞沫传染,要尽量与发烧、打喷嚏的人群保持一定距离。个人要养成良好的卫生习惯,常洗手。因为我们的手接触办公桌椅呀,接触各种物品呀,病人和病毒携带者在打喷嚏后,病毒污染周围环境后,在两个小时内,还会有传染力。如果没有养成良好的卫生习惯的话就有被感染的可能。

总的来说,并没有特别哪些措施是针对H1N1的,主要是养成好的卫生习惯,保持室内通风,对于正常人还是要注意加强锻炼,提高身体的免疫力,如果能做到以上几点,感染机会还是很小的。

问:洗手就只是在水龙头下冲冲就可以吗?我们平常也常洗手的。

李老师:洗手有很多步骤,包括你的手掌、手背、手指、指缝、指尖、腕部都要洗到,这样才是比较完整的。并不是说我们把水龙头打开冲冲。洗手用洗手液,如果你在外面接触了很多公共场所的东西或者疑似病人的东西,可以用酒精消毒擦一下。正确的洗手可以达到一个很好的效果。

问:我有听说免疫力较高的青壮年在这次甲型H1N1流感疫情中是高发人群,为什么越是体质好,反而容易感染甲型H1N1流感?

答:对于25岁——45岁青壮年是感染病例较高的人群,应该说从两方面来认识。有说法是,越是年轻、体质强壮,身体免疫功能越敏感,甲型H1N1一旦侵犯,就会破坏人体自身免疫细胞的平衡状态,对身体造成更大的伤害,对这一点我并不完全赞同。刚才我们有讲甲型H1N1这种飞沫传染,传染源是病人或病毒携带者,有没有想到我们说的这类人群恰恰是人类社会中活动最频繁的人群,二十几岁的人接触人较多,社会活动更多,自然这个年龄段被感染的人相对较多一些。在学校一样,我们学校的学生、年青教师,大家的活动都很频繁,并不像退休在家的老人,相对来说比较少的被感染机会。而我们学生上课也好、去食堂也好,接触的人都很多。在社会上这一年龄段的人也是。所以要提醒这一年龄段的,社会活动较频繁的人提高自我防控。

问:如果我感觉身体不太舒服,又无法确认是否得了H1N1流感,该怎么办?

答:现在从我们国家也好,从学校也好,各个层面都有不同的防控方案。我们学校防控的第一点就要求学生和老师每天晨检,报体温。如果你感觉不舒服,有一般的流感症状,体温略高,最好先自己做一下隔离,不要接触更多的人群。如果超过37.5度,要尽早去医院就诊。甲型H1N1流感的确诊是有一套标准的。如果你有基本的感冒症状,通过医院的临床检查,采取一些生物样本,进行不断检测,最后才能确定是否是甲型H1N1流感。甲型H1N1流感和普通流感在症状上差别不大,作为普通民众,很难区别普通季节性流感与甲型H1N1流感。如果出现感冒症状,应该及时就医,由临床医生进行确诊。

问:如果一不舒服就直接去医院会不会增加感染几率?

答:不会的。我们的各级医院都有发热门诊,有病人的专用通道和医护人员通道。以我们校医院为例,如果你去就诊,导诊台的护士小姐就会测你体温,给你戴上口罩,引导至发热门诊,基本做到在医院没有被感染的可能性。

问:您是怎么看待甲型H1N1流感病毒的病死率?

答:就甲型H1N1流感感染的病死率并不高,6%左右,并不高于普通的季节性流感。只不过他是一种新型的病毒流行比较快。也许在不久的将来,甚至几年之内,就能成为人类习以为常的流感疾病,不会再像现在这样大面积流行。

问:既然甲型H1N1流感可防、可控、可治,我们为什么还要这么重视?

答:甲型H1N1流感的危险性在于作为新型的病毒,在正常人群中没有这种病毒的抗体,所以它的传播速度非常快,在很短时间内,就造成了世界范围内的流行。就个体而言,如果被感染了甲型H1N1,并不可怕,目前在我们国内没有甲型H1N1流感重症死亡病例,只是如果这个被感染的人有基础性的疾病这是比较危险的。甲型H1N1它的流行对于人类最大的危险在于大面积的流行。病毒造成大面积的流行有三个条件:第一,病毒有新的毒株出现;第二,它在人体之内可以复制;第三,可以在人与人之间传播。甲型H1N1病毒都符合这些条件,所以它已经造成世界范围大的流行,世界卫生组织也把防控甲型H1N1的疫情预警级别提高到6级,最高的级别。而我们国家也对甲型H1N1流感的管理从传染病法从立法的角度定 为乙类传染病按照甲类传染病进行管理。

问:现在就是甲型H1N1疫苗已经产生了,您鼓励不鼓励大家去接种疫苗?

答:我们国家的研究也很迅速,甲型H1N1疫苗在7月21号卫生部长陈竺先生是第一例受试者,在此之后一万多例的志愿者,那么疫苗现在是比较成熟了。这疫苗首先它是国家储备的,而并不是象我们普通的商品药品一样我们可以得到的,只有在必要的时候才可以接种疫苗。这种疫苗他的接种人群,就国家政策而言首先保护那些易感、身体比较弱的人群或特殊的群体,比如国庆期间参加阅兵的群体,但是这个疫苗是不是每个人都有必要接种呢?从国家政策方面,它没有。到今年年底也只能我们国内生产水平只能制造出全中国人的5%的量就很不错了,所以就全国而言,没有可能每个人都去接种疫苗。另外从我们个人也没有必要每个人都接种疫苗。从甲型H1N1它可防可控可治,治疗措施也很有效,一旦感染,如果没有基础性疾病也不一定会造成非常严重危害,所以说没有必要完全依赖这个疫苗,当然这个疫苗是很有效的,很特异的针对H1N1。现在没有可能每一个人都获得疫苗,只要加强个人的卫生管理、加强我们健康、管理养成良好的卫生习惯,完全可以达到预防甲型H1N1的效果。

问:现在都有说在防控甲型H1N1变异,因为这种变异会产生很严重的疾病,那您认为这种变异几率大不大?

答:流感病毒本身容易发生变异的,就象这一次出现的甲型H1N1就是新的变异毒株,会不会继续变异就不好说,就目前世界对甲型H1N1的检测没有发现它有新的变异。

问:最后,李老师请您给我们学校的师生提一些预防甲型H1N1流感的小建议

答:学校是一个很特殊的社区,很多人聚集,大家要一起上课,而且食堂、宿舍,这些都是人群聚集的场所,这恰恰也就是造成疾病容易流行的场所,这种情况下要求我们每一个人严守个人的行为规范,要养成个人的卫生习惯,勤洗手,通风,如果一旦有打喷嚏这要自己用手绢捂住口鼻,平时多喝水,保证正常的饮食及营养充足,如果有可能的情况吃点清热降火的食物:菊花、绿豆、红豆、金银花一类(食物)。

再一个就是要有良好的心态,正确认识H1N1可防、可控、可治、不可怕,在我们学校防控领导小组的领导下,我们有一些很有效的措施,比如我们校门学生登记制,每天早上我们进行晨检,进行报告,一旦发生病例,我们医院有一些应急方案,在学校领导小组的领导下,在这些基本措施实施的情况下,以及我们每个人保持良好的生活习惯,我相信我们学校一定会把防控甲型H1N1工作做得非常好!

(赖炜芳)

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