近日，厦大眼科研究所联合厦大附属翔安医院走进翔安区实验学校，开展近视防控科普进校园活动，进一步增强学生们爱眼护眼的意识。

近视的发病原因有哪些？如何预防近视和延缓近视的加重？活动现场，厦大医学院的眼科专家深入浅出地为学生们讲解近视防控的知识，培养学生们良好的用眼习惯。随后，厦大眼科研究所教职工和翔安医院的眼科医生，共同为学生们开展专业的眼健康筛查，并建立视觉健康档案，定期跟踪监测学生们的视力变化情况。

医生告诉记者，青少年近视除了遗传因素外，绝大部分是由于不良的用眼习惯所造成的。医生提醒，从孩子上幼儿园开始，就要养成良好的用眼习惯，每天要增加户外活动的时间，同时可以多吃富含维生素A、维生素C和锌的食物，最为重要的是，要控制手机、平板电脑等电子产品的使用时间。

厦门大学医学院副院长、厦门大学附属翔安医院眼科执行主任 李炜：特别是现在目前电子产品太多了，手机iPad电脑等等这些也是加重了小孩子眼睛的负担，让这个眼睛近视的发生率是越来越高，（电子产品）总的时间我觉得应该是要在一个小时以内，看电视是要半个小时以内。