人文学院体育兴趣小组招募令

NO.1 篮球：

篮球场，汗水诠释年少如花。人球合一，以柔克刚，方进欲退，出神入化，轻松自如穿梭于防守人阵中，探囊取物般取分于敌营。风过，球进，欢声雷动。

加入我们篮球兴趣小组吧，你行的。我们相聚于球场上，我们相知于奔跑中。我们为了开心而来，带着欢乐而归！

活动时间及地点：每周六下午于3区篮球场

活动自愿自由，爱来就来，来了就乐。

NO.2 排球：

活动口号：文院排球，家的味道

活动计划：每周日下午四点，在公寓排球场打一个小时排球，之后大伙可以随便聊聊，谈天说地，怎么都行，反正形式可以很自由，选择什么方式大家可以共同来决定。

活动宗旨：这个团体是一个最自由的团体，以健康、打球、学习、感悟为宗旨，一切都建立在自由自愿的前提下，大家自愿参加，也是自愿参加相关活动，对于每周的活动也不强行要求参加。但是我想健康是属于自己的，所以希望大家如果参加了，就都可以参与进来，去收获美好的健康和友情。

NO.3羽毛球：

被尊称为“最优雅运动”的羽毛球一直是我院男女同学进行课外活动的不二之选。况且，今年人文学院羽毛球队在学校相关比赛中取得了相当优异的成绩，获得了厦门大学第十届羽毛球混合团体赛研究生组亚军、本硕综合成绩第四名的历史好成绩，并在2010年5月份举行的厦门大学羽毛球混合团体赛中代表学院打入四强，2011年又获得了团体第三，为兴趣小组的开展提供了优秀的教练资源和活动信心。希望对羽毛球感兴趣的同学都可以参与到我们的小组中，在运动中学习，在学习中快乐~~

NO.4 乒乓球：

“小小乒乓作用大，明目减肥你我他，球技交友两不误，何不赶紧来参加？”作为国球，我们不但有广泛的群众基础，更有来自新加坡的资深教练亲自指导，亲们，赶紧行动吧，让我们以球会友，共同进步！爱“乒”才会赢！活动地点：公寓10号楼下乒乓球场；王清明乒乓球馆活动时间：周六下午

NO.5 长跑：

活动口号：健康奔跑 自由呼吸

活动计划：每周六下午三点，从公寓出发，沿环岛路慢跑，大约跑四十分钟，再慢慢走回来（哈哈“走”也是很好的锻炼形式），回来途中，各个专业的同学可以聊各自的专业知识，也可以就某一个话题进行讨论，反正形式可以很自由，选择什么方式大家可以共同来决定。五点（或五点以前）回到公寓。

活动宗旨：这个团体是一个最自由的团体，以健康、奔跑、学习、感悟为宗旨，一切都建立在自由自愿的前提下，大家自愿参加，也是自愿参加相关活动，对于每周的活动也不强行要求参加。但是我想健康是属于自己的，所以希望大家如果参加了，就都可以参与进来，去收获美好的健康和友情。

NO.6 爬山：

每到周末，你是否都会觉得又开始纠结该走往何处？毕竟城市太过喧哗，校园太过嘈杂，宿舍却又太冷清，既如此，为何不去找个新鲜地！爬山，是你最好的选择！与花为邻，与草为友，树木作伴，相信你能在山中寻找到一片自己的天。“如果说我比别人看得更远些,那 是因为我站在了巨人的肩上”,如果你想看到更远、更美也更不一样的风景，就赶紧加入我们的登山兴趣小组吧！

我们的目标是爬遍厦门大小山头，欣赏美景与强身健体，可谓一举两得！

活动时间一般挑周末的一天，活动频率大致为1次/两周，根据天气和人数多少合理安排； 立刻发送短信或拨打电话，你就能摆脱周末的无聊与纠结，找到“心”的方向！

NO.7 踢毽子：

学习需要用点心，身体健康是否也需要用点心呢？ 亲 还记得童年关于毽子的美好回忆吗？ 来参加我们踢毽子小组吧 找回你我童年的记忆吧！

NO.8 跳绳：

活动口号：轻松跳跳，健康微笑！

活动计划：每周六下午三点半至五点，在公寓一期篮球场进行训练，根据组员具体的情况进行适量的训练和练习。拟练习的种类以单跳为主，群体齐跳为辅（跳大绳），具体的情况视大家的兴趣而定。条件允许的情况下，我们还可以练习花样跳。器材方面：短绳动员可自备，也可使用由学院提供的；长绳4根则由学校统一购进。

活动宗旨：我们以提高同学身体素质为目标，以自由自愿为原则。大家自由报名，对于每周的活动也不强行要求参加。一切以轻松、快乐、自愿、健康为准则，希望能够为大家提供一段健康快乐的课余休闲体育时光！

NO.9 台球：

这里有时尚与高雅，这里有成熟与性感，这里有潇洒、飘逸与华丽；这里是精湛高端的豪所，这里是休闲惬意的胜地，这里是崇高圣神的天堂，一杆结缘，精彩无限！

如果你想成为左右开弓、奇快如风，细腻洒脱、温文尔雅且不失忧郁迷人的“火箭”奥沙利文；如果你觉得你就是坚定执着、气质知性美女、场内冰天使的“九球天后”潘晓婷；如果你愿意做善于思考、沉着稳健、率真细腻的“神童”丁俊晖;如果你就是冷静、沉稳、富有生气、敢打敢拼多才多艺的“小魔女”金佳映。那么来吧！因为这里还有：节奏稳定、杆法精准、变幻莫测的“巫师”希金斯；温柔爽朗、从容大方、神秘与冷艳的冰美人付小芳；百步穿杨、英俊潇洒、风流倜傥迷倒万千少女的“墨尔本机器”金童罗伯逊；还有淡定从容、天赋惊人、球风飘逸的刘莎莎；看！快看！居然还有诙谐幽默、拥有独特张扬个性、展现无限魅力的塞尔比；连贵族气质、举止优雅、技术出神入化的“毁灭女公爵“艾莉森•费雪也正向你走来。

现在你是否发现了你将是又一个球坛新锐天才少年特鲁姆普？将是又一位台球界永远的皇帝亨得利？你是否又发现将是下一个异常直觉、世界上最准的男人、世界最贵的“金左手”马克•威廉姆斯?如果你确实发现了，那就来吧！这里，就是在这里；你们可以尽情地挥洒你们所具有的天赋浓墨；你们可以尽情地在这华丽舞台上展现魅力与高贵！快来报名吧！不怕嫩，就怕你不敢展现自己，用你的杆抒写你人生的又一辉煌吧！有还是木有？当然要有啦！！

每一次撞击，都是一种心灵的震撼；每一个弧度，都在诠释着台球的哲学。

无需基础，快乐至上，以杆会友，一杆结缘。

享受最愉悦的疲惫，聆听最低调的奢华

——台球兴趣小组欢迎您！

NO.10 足球：

热爱足球的看过来！看，足球能够带给你什么：

1. 有效改善呼吸系统，增加肺活量。

2. 强化骨骼，增进肌肉的生长与力量。

3. 改善神经系统，开发智力。

4. 增强免疫力，加快身体的生长。

5. 提高身体的灵活性与协调能力。

6. 陶冶情操，增强对体育活动的兴趣。

7. 培养不怕困难的精神和克服困难的毅力。

8. 增进友谊，培养良好的集体意识。

假如你是一个热爱运动的人，足球是一个最好的选择。假如你是个热爱足球的人，赶快拿起你手中的电话报名吧！

NO.11 网球：

活动口号：一网青春，尽显优雅

活动计划：每周六下午三点至六点为小组活动时间，地点在学生公寓网球场，前两次活动主要帮助新手熟悉打法和规则，之后可以约时间自由对打，我们也可以进行小小的比赛嘛~~（建议大家先自带拍子和球哈，如果经费批下来，我们就可以买球啦）

活动宗旨：我们的关键词是兴趣、健康、快乐，宗旨是为网球爱好者提供一个认识网球、寻找球友的平台，所以各位会打的、不会打的亲们都来加入吧！

NO.12 瑜伽：

口号：让我们在瑜伽生活中蜕变！

宣传：不爱跑步！不爱篮球！不爱剧烈运动！但，想要健康？瑜伽可以帮助你！当你觉得课业压力大时，当你觉得身体臃肿倦怠时，当你觉得精神不佳时，当你觉得心情烦躁时......加入我们的瑜伽小组吧，舒展你的筋骨，缓解你的压力，释放心中的不快，增强你的体质，让我们一起沉浸在美妙的瑜伽世界里！

介绍：瑜伽源于印度，如今已成为世界广泛传播的身心锻炼修习法。瑜伽包括热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等，对心理的减压以及对生理的保健等有明显作用。近年来，瑜伽越来越受到大家的青睐呢，这不仅在于瑜伽文化的独特魅力，而且作为一种最自然、最具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。首先，瑜伽可以美体养身，可以改善不良姿态，增强自信心，并有减肥、防各种疾病的功效。其次，瑜伽可以为我们减压养心，提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑。再者，瑜伽可以调理养颜，强化生理机能，使人体新陈代谢更加良好。

NO.13 游泳：

活动口号：感受水之活力，体验运动乐趣

活动计划：

时间：天气转暖以后（大约五月份）开始安排活动，每周两次，周一下午和周六下午

地点：厦门大学王清明游泳馆

装备：小组成员自备泳衣、泳帽，初学者可以带上救生圈、浮力板

活动宗旨：水花激起的是蓝天碧水的畅快灵动，唤起的是海洋一般广博的人文情怀。每天游泳一小时，健康快乐一辈子。加入人文学院游泳兴趣小组，不仅可以增强体质、磨炼意志，同时还可以体验水世界的别样乐趣。如海的畅快、清爽的感受，在水的世界，我们挥洒青春、释放激情，游水畅乐，泳享人生。

NO.14 健美操：

活动口号：舞动青春，约会健康

活动计划：每周三晚九点至十一点，在公寓移动大厅学习健美操或其他舞蹈。暂定的学习内容是大众健美操黄金级，如果有成员希望学习其他健美操或舞蹈可以提出建议，欢迎有健美操或舞蹈基础的成员主动承担教练职责。

活动宗旨：以健康、美丽、交流为宗旨，一切遵循自愿原则，大家自愿参加，合理安排自己的运动时间，欢迎大家就活动内容和形式进行积极商讨。希望我们在本学期的活动中能收获一份美丽的心情和真挚的友谊。

NO.15 三国杀：

神话再临，风火山林齐来袭，其疾如风，其徐如林，侵略如火，不动如山，三国杀，聪明人玩的游戏，欢迎你的加入。

活动口号：吴蜀魏群，风云再起，一起玩个痛快。

活动宗旨：娱乐第一。在学习工作之外，以三国杀的名义，我们杀几把。0费用的桌游，面杀或者online都好，技术什么的都是浮云，玩的高兴就好。